Preparação da equipe mescla trabalho na academia e treino com bola

A coordenação das atividades está sob a responsabilidade do treinador Julio Fuentes

O grupo do Esporte Clube 14 de Julho abriu a segunda semana de treinamento. A rotina de treinamentos em dois períodos foi retomada, iniciando pela manhã na academia.

Os jogadores, na segunda-feira (17-01), foram submetidos a uma sessão de trabalhos aeróbicos e anaeróbicos. No período da tarde, a apresentação foi no Estádio de João Martins. Desta vez o trabalho físico deu lugar ao treinamento com bola. Em meio campo, o treinador Julio Fuentes realizou um movimentado treino de dois toques. Todos os jogadores participaram do trabalho que serviu para soltar a musculatura, pesada, após os últimos treinamentos físicos da semana.

Antes do trabalho, os jogadores fizeram a medição do percentual de gordura. A comissão técnica já elaborou a pré-temporada, que vai de 25 de janeiro a quatro de fevereiro, período em que o grupo vai intensificar os trabalhos, visando a preparação para a temporada. A intenção do técnico Julio Fuentes é manter o grupo unido e concentrado apenas no trabalho.

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